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骨骺線是否閉合,還能長(zhǎng)高嗎

骨骺線是否閉合,還能長(zhǎng)高嗎

  • 回答1

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    任正新 主治醫(yī)師

    河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)科

    骨骺線還沒有閉合,只要骨齡線沒有閉合就有生長(zhǎng)的空間,建議每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),慢跑和引向上為宜,但要注意不要過(guò)量,過(guò)量會(huì)起到反作用。多吃些含鈣質(zhì)多的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素D,可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。飲食要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)要均衡,不要偏食挑食才好。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)作息避免太勞累,要放松心情不要給自己太大的壓,早睡早起身體好,多吃些含維生素多的水果和蔬菜。

    2017-01-01 17:49
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,你的情況骨骺線沒有完全愈合的,還有增高的可能,建議你及時(shí)補(bǔ)充鈣片,加強(qiáng)鍛煉,多做引體向上對(duì)增高是有幫助的。

    2017-01-01 17:36
  • 回答3

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    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門診部

    你好,骨骺線還沒有閉合,還會(huì)增高的。可以短期使用生長(zhǎng)激素.注意多吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿,跳高或引體向上等體育運(yùn)動(dòng),大有益處的。

    2017-01-01 17:54
  • 回答4

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,這個(gè)如果骨骺線已經(jīng)閉合的話,基本是不會(huì)長(zhǎng)高了呢。具體建議要到醫(yī)院做一下x光檢查。長(zhǎng)高的同時(shí)也受營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)影響,也有一些是遺傳因素。如果骨骺線未愈合的話,平時(shí)飲食注意清淡營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)多喝些牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,同時(shí)配合多鍛煉運(yùn)動(dòng),尤其是一些跳躍性的運(yùn)動(dòng),可以刺激骨骼增長(zhǎng)。

    2018-06-08 20:58
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