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冠心病患者怎樣挑選適宜的食物?

冠心病病人如何選擇食物?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    冠心病患者選擇食物應(yīng)考慮低鹽、低脂、低糖、高纖維、富含維生素等因素,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚類等。 1.低鹽:減少鹽的攝入,避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物,以防血壓升高,加重心臟負(fù)擔(dān)。 2.低脂:少吃動物內(nèi)臟、油炸食品等富含飽和脂肪和反式脂肪的食物,可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 3.低糖:控制甜食和高糖飲料的攝入,預(yù)防血糖波動,降低心血管風(fēng)險。 4.高纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物,促進(jìn)腸道蠕動,減少膽固醇吸收。 5.富含維生素:攝入富含維生素 C、維生素 E 的食物,如柑橘類水果、堅果等,有助于抗氧化,保護(hù)心血管。 總之,冠心病患者的飲食選擇對病情控制至關(guān)重要,合理膳食有助于改善癥狀,提高生活質(zhì)量。

    2024-10-09 17:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    趙益業(yè) 主任中醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    (1)控制主食及脂肪攝入量?! 。?)保證新鮮蔬菜、水果供給,以提供維生素C、B族維生素和適量膳食纖維。 ?。?)應(yīng)多選用豆類及豆制品,這樣既可保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)供給,又能提供必需脂肪酸,避免動物性食品飽和脂肪酸和膽固醇攝入過多,而且黃豆等還含卵磷脂及各種礦物質(zhì),對防治冠心病有利?! 。?)適當(dāng)增加海產(chǎn)品的攝入,如海帶、紫菜、海蜇等,以便為機(jī)體提供豐富的碘。 ?。?)可多選用水產(chǎn)魚類,因其蛋白質(zhì)優(yōu)良,易消化吸收,且對血脂有調(diào)節(jié)作用,與畜肉類食品相比膽固醇含量更低,對防治冠心病有利?! 。?)可多選用冬瓜、蘿卜、蜂蜜、山楂等食品?! 。?)盡量少用動物肝、腦、腎,魚子,墨斗魚,松花蛋等含膽固醇高的食物,以及肥肉、動物油脂、黃油、奶油等含飽和脂肪酸高的食品。

    2024-10-10 10:47
就醫(yī)問藥

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什么是冠心病?   冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,簡稱冠心病。系冠狀動脈粥樣硬化所致血管腔狹窄或閉塞,使心肌缺血、缺氧甚至部分心肌產(chǎn)生壞死的心臟疾患。多發(fā)生在40歲以后,男性多于女性,腦力勞動者較多。分為五種類型:無癥狀性心肌缺血、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死??蓺w屬于中醫(yī)“胸痹”、“心痛”等。 查看全文»

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