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下雨天氣溫驟變?cè)鯓宇A(yù)防青光眼

2024-10-17 15:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

最近下雨天，氣溫驟然變化，人們應(yīng)該如何預(yù)防青光眼呢？

回答1
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申蘭闊醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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青光眼是一種嚴(yán)重的眼部疾病，在下雨天氣溫驟變時(shí)，可通過(guò)控制用眼時(shí)長(zhǎng)、注意眼部保暖、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、定期檢查等來(lái)預(yù)防。 1.控制用眼時(shí)長(zhǎng)：避免長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)、看電子設(shè)備，每用眼 40 分鐘應(yīng)休息 5 - 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2.注意眼部保暖：外出時(shí)佩戴能遮擋風(fēng)雨的眼鏡，防止冷風(fēng)刺激眼部血管。 3.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，減少眼壓波動(dòng)。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，讓眼睛得到充分休息。 5.定期檢查：尤其是有青光眼家族史、高度近視等高危人群，應(yīng)定期到醫(yī)院做眼部檢查。總之，預(yù)防青光眼需要從日常生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式。如果出現(xiàn)眼睛脹痛、視力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-17 17:43
回答2
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葛堅(jiān) 主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

青光眼專(zhuān)科

首先，寒冷天氣要保暖，飲食起居要規(guī)律，勞逸結(jié)合；其次，保持心情舒暢，避免情緒過(guò)度波動(dòng)；接著，飲食要清淡營(yíng)養(yǎng)豐富，禁煙酒，濃茶，咖啡，適當(dāng)控制進(jìn)水量；最后，現(xiàn)在是寒冬之際，天氣忽冷忽熱，氣候變化快，很容易誘發(fā)青光眼，廣大網(wǎng)友在日常生活中要注意眼睛的保健。
2024-10-17 21:39

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是青光眼? 　　青光眼是一種表現(xiàn)為眼內(nèi)壓增高、視神經(jīng)和視功能損害的眼病。是我國(guó)當(dāng)前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者我國(guó)各地統(tǒng)計(jì)結(jié)果不等，少者占5.3%，多者達(dá)21%。青光眼可分為原發(fā)性閉角青光眼、原發(fā)性開(kāi)角青光眼、先天性青光眼，及繼發(fā)性青光眼。其中除先天性青光眼多發(fā)生于青少年或嬰幼兒以外，其余均常見(jiàn)于老年人。我國(guó)原發(fā)性青光限的患病率約為0.21%～1.75%，而40歲以上的人群患病率則為1.4%。尤以急性閉角青光眼97%為40歲以上的中老人，發(fā)病高峰年齡為61一71歲;原發(fā)性開(kāi)角青光眼40歲以者也占75.3%，在52～85歲人群中發(fā)病率為1.43%。查看全文»

疾病癥狀：頭痛水腫

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劉奕志
主任醫(yī)師 教授

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