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辦公室白領(lǐng)同樣需要防曬。這是因為紫外線的傷害、室內(nèi)光源影響、靠窗位置暴露、皮膚保養(yǎng)需求以及預(yù)防光老化等。 1. 紫外線的傷害：即使在室內(nèi)，紫外線也能穿透窗戶玻璃，長期照射會導(dǎo)致皮膚曬傷、曬黑，增加色斑和皺紋的出現(xiàn)風(fēng)險。 2. 室內(nèi)光源影響：部分室內(nèi)光源，如熒光燈，也可能釋放一定量的紫外線，對皮膚造成潛在損害。 3. 靠窗位置暴露：若工作位置靠近窗戶，接受的紫外線輻射量相對更多，更需加強防護。 4. 皮膚保養(yǎng)需求：做好防曬有助于保持皮膚的水分和彈性，延緩皮膚衰老的進程。 5. 預(yù)防光老化：長期忽視防曬，光老化會逐漸累積，使皮膚變得粗糙、松弛。 總之，辦公室白領(lǐng)不能忽視防曬工作，應(yīng)養(yǎng)成每日涂抹防曬霜、使用遮陽傘或戴遮陽帽等良好的防曬習(xí)慣，保護皮膚健康。

雖然白領(lǐng)無需像藍領(lǐng)一樣，長期在外工作，也基本不會受到強烈日光的侵襲。但是由于長時間面對電腦，其輻射同樣會對皮膚造成一種慢性的刺激和損傷。所以建議白領(lǐng)在工作期間，每隔2-3小時，就應(yīng)該適當(dāng)給皮膚進行清潔，或者洗把臉噴點保濕噴霧，或者補一下粉底、隔離霜等，這些充當(dāng)皮膚與外界之間的屏障，把輻射對皮膚的刺激和損傷降到最低。