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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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骨骺線(xiàn)閉合因人而異,受年齡、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等影響。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-02-04 15:35
1.年齡:18歲仍有未閉合的可能,但個(gè)體有差異。
2.遺傳:遺傳因素對(duì)骨骺線(xiàn)閉合時(shí)間有一定影響。
3.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉。
4.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,有助于骨骼發(fā)育。
5.睡眠:保證充足睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
可去醫(yī)院拍片確定骨骺線(xiàn)是否閉合,注意保持良好生活習(xí)慣。
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