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吃飽飯肚子老是脹氣應(yīng)如何康復(fù)

2018-03-17 18:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃飽飯肚子老是脹氣應(yīng)如何康復(fù)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何興祥主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

吃飽飯后肚子老是脹氣，可能是飲食不當(dāng)、胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群失調(diào)、消化系統(tǒng)疾病、精神心理因素等所致。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。
1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多，或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥等。應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，控制食量，減少產(chǎn)氣食物攝入。
2.胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物消化排空延遲?？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
3.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.消化系統(tǒng)疾?。喝缥秆?、胃潰瘍等。需就醫(yī)明確診斷，可能會(huì)使用藥物治療，如奧美拉唑、雷貝拉唑等抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜。
5.精神心理因素：壓力大、緊張焦慮等。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。
總之，肚子老是脹氣需要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2018-03-17 18:40

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是胃排空異常? 　　胃內(nèi)容物進(jìn)入十二指腸過(guò)程稱(chēng)為胃排空，胃排空動(dòng)力是胃的收縮運(yùn)動(dòng)。只有胃內(nèi)壓超過(guò)十二指腸內(nèi)壓時(shí)才發(fā)生排空。胃內(nèi)壓升高、幽門(mén)阻力下降、十二指腸壓力減弱時(shí)，胃的排空加快。在胃內(nèi)壓低下、幽門(mén)阻力升高、十二指腸壓力升高時(shí)，則出現(xiàn)排空延緩。若胃內(nèi)壓下降、幽門(mén)阻力下降、十二指腸壓力升高時(shí)，則導(dǎo)致十二指腸反流。胃的排空分液體排空和固體排空兩種。健康志愿者對(duì)10%葡萄糖溶液半排空時(shí)間20min。固體胃排空速度取決于胃底、胃竇、幽門(mén)和十二指腸的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。查看全文»

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