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老年人急性上呼吸道感染怎樣進(jìn)行食療

2024-11-04 15:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人急性上呼吸道感染如何食療

回答1
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孫克來醫(yī)師

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老年人急性上呼吸道感染后，可通過飲食調(diào)理促進(jìn)康復(fù)，如多喝水、多吃蔬菜水果、選擇清淡易消化食物、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、避免刺激性食物等。 1.多喝水：有助于保持呼吸道濕潤(rùn)，促進(jìn)代謝廢物排出。 2.多吃蔬菜水果：如橙子、獼猴桃富含維生素 C，能增強(qiáng)免疫力；梨有潤(rùn)肺止咳的作用。 3.選擇清淡易消化食物：如米粥、面條，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：適量食用雞蛋、魚肉等，幫助身體恢復(fù)。 5.避免刺激性食物：如辛辣、油膩食物，防止加重癥狀。總之，老年人在急性上呼吸道感染期間，合理的食療能在一定程度上緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)，但食療不能替代藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-05 03:21

就醫(yī)問藥

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什么是急性上呼吸道感染? 　　急性上呼吸道感染(acute upper respiratory tract infection)是指鼻、咽、喉部急性感染性炎癥。多由病毒感染(占70%～80%)引起，稱為感冒(Commen cold)，少數(shù)由細(xì)菌直接感染所致，病毒感染后常繼發(fā)細(xì)菌感染?？刹l(fā)急性鼻竇炎、中耳炎、氣管支氣管炎，個(gè)別病人繼發(fā)風(fēng)濕病、腎炎、心肌炎等。感染多發(fā)生于受涼或過度疲勞，機(jī)體抵抗力下降時(shí)，老幼體弱、防御功能差者易罹患。臨床主要表現(xiàn)為鼻炎、咽喉炎及扁桃體炎。大部分兒童1年中可患感冒3～6次，約10%左右甚至可達(dá)8次以上。本病一般為自限性，通常3～7天，個(gè)別10天。查看全文»

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