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紅斑狼瘡患者因激素藥變胖，如何瘦身？

2024-11-25 16:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

因?yàn)榧t斑狼瘡吃的激素藥，以前臉很瘦，現(xiàn)在很胖了還有雙下巴，身上也很胖了有什么辦法可以瘦?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

史藝紅主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

紅斑狼瘡患者服用激素藥后發(fā)胖，可通過合理飲食、適度運(yùn)動、調(diào)整藥物、中醫(yī)調(diào)理及保持良好心態(tài)等方法來改善。 1. 合理飲食：減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。 2. 適度運(yùn)動：選擇適合自身狀況的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、瑜伽等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3. 調(diào)整藥物：在病情穩(wěn)定的前提下，遵醫(yī)囑逐漸減少激素藥的用量。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可嘗試針灸、艾灸等中醫(yī)療法，促進(jìn)新陳代謝。 5. 保持良好心態(tài)：避免焦慮和壓力，有助于維持內(nèi)分泌平衡。總之，紅斑狼瘡患者因激素藥導(dǎo)致的肥胖，需要綜合多種方法，持之以恒，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到健康瘦身的目的。
2024-11-26 05:39

就醫(yī)問藥

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