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老年人便秘的飲食療法有哪些？

2018-08-08 11:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我每周都會(huì)去療養(yǎng)院拜訪的一位老奶奶最近食欲有點(diǎn)差，肚子脹的不舒服，兩天沒排便了。我想給她做點(diǎn)吃的，想問下老年人便秘的飲食療法有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

謝文瑞主任醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

您好，老年人便秘多因?yàn)槲改c功能差，蠕動(dòng)較弱或者是肌肉無力排便。老人家如果因?yàn)檠例X不好，只吃軟食，少吃纖維質(zhì)食物，也容易便秘，建議您可以給老人做點(diǎn)蔬菜粥或者柔軟水果沙拉等食物。建議水果是熟透的香蕉和蘋果，還可以給老人準(zhǔn)備一些潤(rùn)湯通便的代茶飲，類似的有冬瓜荷葉茶等。
2018-08-08 13:35

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是老年人便秘? 　　便秘是老人常見癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。老年人便秘與胃腸動(dòng) 力減弱、活動(dòng)減少及飲食結(jié)構(gòu)少纖維素等有關(guān)。隨著年齡增大，尤其65歲以后，便秘發(fā)生率大幅度增高，在所有年齡組中，女性比男性發(fā)生率多。查看全文»

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