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酸奶和香蕉能否一起食用？

2018-08-16 13:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：黃疸

問(wèn)題：

酸奶和香蕉能否一起食用？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

酸奶和香蕉能否一起吃，取決于多種因素，如營(yíng)養(yǎng)成分、消化功能、個(gè)人體質(zhì)、食用量、搭配方式等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.營(yíng)養(yǎng)成分：酸奶富含蛋白質(zhì)和鈣，香蕉富含鉀和膳食纖維，兩者營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，一般可以同食。
2.消化功能：若本身消化功能較弱，同時(shí)大量食用，可能引起消化不良。
3.個(gè)人體質(zhì)：部分人對(duì)酸奶或香蕉中的某些成分過(guò)敏或不耐受，同食可能有不適。
4.食用量：適量食用通常無(wú)問(wèn)題，過(guò)量則可能增加腸胃負(fù)擔(dān)。
5.搭配方式：與其他食物合理搭配，能減少不適的可能。
一般情況下，酸奶和香蕉可以一起吃，但要注意適量和自身身體狀況。
2018-08-20 17:13

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是黃疸? 　　黃疸是指皮膚、鞏膜與黏膜因膽紅素沉著而引起的黃染，正常血清總膽紅素濃度為1.7～17.1 μmol/L，其中直接膽紅素低于3.7μmol/L。當(dāng)總膽紅素濃度超過(guò)34μmol/L時(shí)，臨床上即可出現(xiàn)黃疸。如血清膽紅素濃度超過(guò)正常范圍而肉眼看不見(jiàn)黃疸時(shí)，稱為隱性黃疸。查看全文»

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