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白內(nèi)障是由于晶狀體代謝紊亂等導(dǎo)致的晶狀體混濁，進(jìn)而影響視力。患者在飲食方面有一定講究。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.多吃富含維生素C的食物，如橙子、草莓、青椒等，能抗氧化，保護(hù)晶狀體。
2.增加維生素E的攝入，像杏仁、菠菜、鱷梨等，有助于延緩晶狀體老化。
3.選擇富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，如玉米、南瓜、蛋黃等，可減輕自由基對(duì)眼睛的損傷。
4.食用富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)、瘦肉等，利于維持眼部組織的正常功能。
5.多喝水，保持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝。
總之，合理的飲食有助于延緩白內(nèi)障的進(jìn)展，但不能替代正規(guī)治療。一旦視力嚴(yán)重下降，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)手術(shù)。