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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。預(yù)防殘廢需從多方面入手，包括改變生活習(xí)慣、保持正確姿勢(shì)、進(jìn)行適當(dāng)鍛煉、合理用藥及定期復(fù)查。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.生活習(xí)慣調(diào)整：堅(jiān)決戒煙，限制飲酒，避免過度性生活，不冷水浴和冬泳。
2.姿勢(shì)保持：坐立行挺胸收腹，脊柱直立，伏案工作墊高桌案，不睡軟床。
3.體育鍛煉：著重進(jìn)行擴(kuò)胸和深呼吸、柔和脊柱運(yùn)動(dòng)及四肢運(yùn)動(dòng)，避免劇烈競(jìng)技。
4.藥物治療：常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，具體用藥遵醫(yī)囑。
5.定期復(fù)查：以便醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案，確保治療有效。
總之，患者要堅(jiān)定戰(zhàn)勝疾病的信心，綜合采取上述措施，預(yù)防關(guān)節(jié)殘廢。