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膽結(jié)石患者的飲食需要特別注意，適宜的食物包括新鮮蔬果、低脂肪食物、高纖維食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、多喝水等。 1. 新鮮蔬果：如胡蘿卜、西紅柿、蘋果等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體免疫力。 2. 低脂肪食物：像瘦肉、魚肉、去皮雞肉等，減少脂肪攝入，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 3. 高纖維食物：例如燕麥、糙米、豆類等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4. 優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如雞蛋、牛奶、豆制品等，為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)。 5. 多喝水：每天保證足夠的水分?jǐn)z入，有助于稀釋膽汁，預(yù)防結(jié)石形成。 總之，膽結(jié)石患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療，患者還需定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議。