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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場醫(yī)院
其他
全科
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小孩近視后，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物，比如胡蘿卜、藍莓、魚類、蛋類、豆類等。 1.維生素 A：有助于維持眼睛的正常功能。胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A。 2.維生素 C：具有抗氧化作用，對眼睛有益。常見的富含維生素 C 的食物有橙子、草莓等。 3.礦物質(zhì)：如鋅、鈣等，能促進眼部組織的正常發(fā)育。鋅在瘦肉、魚類中含量較高，鈣可以通過牛奶、豆制品獲取。 4.蛋白質(zhì)：是眼睛組織的重要組成部分。雞蛋、魚肉等是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。 5.花青素：藍莓、紫薯等含有的花青素能保護眼睛的微血管。 總之，小孩近視后，家長要注重孩子的飲食調(diào)整，通過合理膳食，為孩子的眼睛健康提供營養(yǎng)支持，但飲食調(diào)整只是輔助，還需結(jié)合良好的用眼習慣等綜合防控近視。
2024-11-21 14:12
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
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