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眼睛時(shí)常睜不開、干澀可能由用眼過度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、維生素缺乏等引起。 1.用眼過度：長時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，會(huì)導(dǎo)致眼疲勞。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.環(huán)境因素：干燥、多風(fēng)、空氣污染的環(huán)境可能引發(fā)?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?，外出佩戴護(hù)目鏡。 3.眼部疾病：如干眼癥、結(jié)膜炎等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結(jié)膜炎需根據(jù)病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如更昔洛韋滴眼液。 4.全身性疾?。禾悄虿?、干燥綜合征等也可能導(dǎo)致。需積極治療原發(fā)病。 5.維生素缺乏：維生素 A 缺乏可能影響眼部健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 眼睛時(shí)常睜不開、干澀可能由多種原因引起，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，遵醫(yī)囑治療。