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一歲四個(gè)月寶寶的睡眠需求和習(xí)慣在逐漸形成，合理的睡眠時(shí)間安排對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要。需注意觀察寶寶睡眠情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.白天睡眠：安排1-2次小睡，可在上午10點(diǎn)左右和下午2點(diǎn)左右，每次1-2小時(shí)。
2.晚上睡眠：保證10-11小時(shí)的連續(xù)睡眠，宜在晚上8-9點(diǎn)入睡。
3.個(gè)體差異：每個(gè)寶寶的睡眠需求不同，如果白天精神好、不哭鬧，不睡或少睡也可接受。
4.睡眠環(huán)境：保持房間安靜、溫度適宜、光線柔和，有助于寶寶入睡。
5.睡前習(xí)慣：建立固定的睡前程序，如洗澡、講故事等，讓寶寶知道該睡覺(jué)了。
總之，家長(zhǎng)要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況靈活調(diào)整睡眠時(shí)間安排，以保證寶寶充足且高質(zhì)量的睡眠。

：您好，這種情況是由于目前孩子的胃容積還較少，而吸乳過(guò)多，影響胃的排泄而向口腔嘔吐來(lái)緩解胃內(nèi)壓力。建議平時(shí)喂養(yǎng)要注意姿勢(shì)，避免孩子吸吮過(guò)快過(guò)飽，喂養(yǎng)后輕拍孩子的后背，幫助胃內(nèi)氣體的排出，而出現(xiàn)嘔吐不用擔(dān)心，暫時(shí)減少喂養(yǎng)次數(shù)，而產(chǎn)婦在保證泌乳充足時(shí)，還要注意食物容易消化及清熱處理，減少孩子胃腸的負(fù)擔(dān)。望孩子健康成長(zhǎng)。