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膝蓋韌帶拉傷的快速恢復(fù)，需了解損傷程度、治療方式、康復(fù)鍛煉、注意事項(xiàng)等。 1. 損傷評(píng)估：先到醫(yī)院骨外科做磁共振檢查，明確韌帶損傷程度。 2. 輕度治療：輕微撕裂可用石膏外固定 3 - 4 周，之后進(jìn)行功能鍛煉。 3. 重度治療：嚴(yán)重?fù)p傷需手術(shù)修復(fù)，如關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等緩解疼痛。 5. 康復(fù)鍛煉：拆除固定后循序漸進(jìn)進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌肉力量訓(xùn)練。 6. 注意事項(xiàng)：恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息和營(yíng)養(yǎng)。 膝蓋韌帶拉傷的恢復(fù)需要綜合治療和耐心調(diào)養(yǎng)，遵循醫(yī)生建議才能盡快康復(fù)。

患者您好，膝蓋的韌帶主要是內(nèi)、外側(cè)的副韌帶以及關(guān)節(jié)內(nèi)的前交叉韌帶和后交叉韌帶。如果是輕微的拉傷可以運(yùn)用活血化瘀、行氣止痛的藥物，再配合中藥的外治法，中藥的藥膏、藥燙以及艾灸、針灸等外治法來(lái)綜合治療，能慢慢自行恢復(fù)。如果是比較嚴(yán)重的韌帶撕裂，甚至是斷裂保守治療效果不佳，可能要選擇手術(shù)治療?？梢赃x擇在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行韌帶的修補(bǔ)，現(xiàn)在做的比較多，效果比較明顯，創(chuàng)傷比較小。祝健康。