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強直性脊柱炎患者如何通過運動緩解癥狀

強直性脊柱炎

強直性脊柱炎患者如何通過運動緩解癥狀

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄒和建 主任醫(yī)師

    復旦大學附屬華山醫(yī)院

    三級甲等

    風濕職業(yè)病科

    強直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病,主要累及脊柱、骶髂關節(jié)等?;颊咄ㄟ^合理運動可在一定程度上緩解癥狀,改善功能。但需注意,運動不能替代正規(guī)治療。如癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.游泳:可增強脊柱周圍肌肉力量,減輕關節(jié)壓力,改善關節(jié)活動度。
    2.瑜伽:有助于拉伸脊柱和關節(jié),增加柔韌性。
    3.太極拳:動作舒緩,能增強身體協(xié)調性和平衡能力。
    4.伸展運動:如脊柱伸展、髖關節(jié)伸展等,可預防關節(jié)僵硬。
    5.散步:簡單易行,能促進全身血液循環(huán)。
    總之,強直性脊柱炎患者應根據(jù)自身情況選擇適合的運動,并在醫(yī)生指導下進行。運動只是輔助治療手段,患者需綜合治療以控制病情。

    2019-08-02 22:14
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好,強直性脊柱炎是以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。某些微生物(如克雷白桿菌)與易感者自身組織具有共同抗原,可引發(fā)異常免疫應答強直性脊柱炎一般情況下是不可能達到治愈。一般情況下需要早期的診斷、及時的治療和系統(tǒng)的治療。希望我的回答能幫到你,祝健康。

    2019-07-25 18:15
就醫(yī)問藥

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什么是強直性脊柱炎?        強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis,AS)是一種主要侵犯脊柱,并可不同程度的累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節(jié)和韌帶以及骶髂關節(jié)的炎癥和骨化,髖關節(jié)常常受累,其它周圍關節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節(jié)疾病,可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15~40歲青壯年,發(fā)病高峰年齡為20歲左右,45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見,男女比約為5:1。本病一般類風濕因子呈陰性,故與Reiter綜合征、牛皮癬關節(jié)炎、腸病性關節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»

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  • 董健

    主任醫(yī)師 教授

    復旦大學附屬中山醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    北京大學第三醫(yī)院

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