japanese日本护士xxx,av在线亚洲av 是全亚洲,俺也去第四色

如何預(yù)防兒童肥胖

2019-12-07 20:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問(wèn)題：

如何預(yù)防兒童肥胖

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

覃有振主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管兒科

兒童肥胖可受遺傳、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠及心理等因素影響。預(yù)防兒童肥胖需從多方面入手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，控制高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬果攝入。
2.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每天進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，如跑步、游泳、跳繩等。
3.充足睡眠：保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌。
4.良好習(xí)慣：減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，避免久坐。
5.心理健康：關(guān)注孩子心理狀態(tài)，避免因壓力等導(dǎo)致過(guò)度進(jìn)食。
預(yù)防兒童肥胖需要家長(zhǎng)和孩子共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式。
2019-12-07 21:00

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是嬰幼兒? 嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱，一般是指0-3歲的小齡孩子。分為嬰兒(0-1歲)和幼兒(1-3歲)。嬰兒與幼兒之間有莫大的聯(lián)系，因此在許多的兒童論著、醫(yī)學(xué)論著、兒童早期教育等會(huì)將它們并起來(lái)說(shuō)，以示方便理解。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

陳超
主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

擅長(zhǎng)：新生兒疾病防治，新生兒呼吸疾病、新生兒重癥監(jiān)護(hù)和急救、早產(chǎn)兒詳情»
黃敏
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：先心病介入治療，各種小兒心律失常的診治，及心內(nèi)電生理檢查，射詳情»
王丹華
主任醫(yī)師 教授

北京協(xié)和醫(yī)院

擅長(zhǎng)：早產(chǎn)兒營(yíng)養(yǎng)、發(fā)育評(píng)價(jià)和早期干預(yù)指導(dǎo)，嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)、生長(zhǎng)發(fā)育和心詳情»