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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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女人可通過食用一些食物來幫助排毒、減少長斑，如水果、蔬菜、粗糧、堅果、豆類等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2019-12-29 12:14
1.水果：富含維生素C和抗氧化劑的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等，能抑制黑色素形成。
2.蔬菜：西蘭花、菠菜等蔬菜，含豐富維生素和膳食纖維，促進(jìn)身體代謝。
3.粗糧：玉米、糙米等粗糧，有助于腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素。
4.堅果：杏仁、核桃等堅果，含維生素E，有抗氧化作用。
5.豆類：紅豆、綠豆等豆類，能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少色斑產(chǎn)生。
飲食調(diào)理只是輔助，還需保持良好作息和心情，避免長時間日曬。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是流行性乙型腦炎? 流行性乙型腦炎(epidemic encephalitis B)簡稱乙腦，亦稱日本腦炎(Japanese encephalitis，JE)，是一種人畜共患的以腦實質(zhì)炎癥為主要病變的中樞神經(jīng)系統(tǒng)急性傳染病。是夏秋季常見的由乙腦病毒引起的腦炎。屬乙類傳染病。主要由蚊蟲傳播，流行于夏秋季，多發(fā)于10歲以下兒童。在我國呈現(xiàn)明顯的季節(jié)流行性，多發(fā)生在7、8、9月份蚊蟲孳生期，三帶喙庫蚊是主要的蟲媒。乙腦只在亞洲流行，在流行地區(qū)兒童治療發(fā)病率高;在非流行地區(qū)各年齡組都可發(fā)病，而以幼兒和老人為多，男女無差別。 查看全文»
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