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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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馮沖 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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心悸失眠也是可以泡澡的,因為有些人的失眠癥狀非常明顯,就是因為壓力太大,休息時間不足。腳部有非常多種穴位,可以調(diào)節(jié)大腦的功能,釋放腳部的壓力。因此在睡覺前的一個小時左右泡一次熱水腳,往往會有非常好的調(diào)理效果,讓身體的壓力得到充分的釋放,減少精神負(fù)擔(dān)。
2019-12-27 15:38
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