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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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打完胎身體虛弱，可通過食用一些水果補充營養(yǎng)，如紅棗、香蕉、桂圓、橘子、蘋果等。 1. 紅棗：富含維生素C、葡萄糖和蛋白質等營養(yǎng)成分，具有補脾和胃、益氣生津的作用，有助于流產后身體恢復。 2. 香蕉：含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的功效，能預防流產后便秘和貧血。 3. 桂圓：是補血益脾的佳果，適合打完胎后體質虛弱的人食用，可補氣血。 4. 橘子：含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血，對流產后恢復有益。 5. 蘋果：富含多種維生素和礦物質，還含有蘋果酸、鞣酸和細纖維等，能促進胃腸蠕動，增進食欲，有助于身體恢復。 打完胎后身體較為虛弱，適當食用上述水果能補充營養(yǎng)，促進身體恢復。但食用時要注意適量，避免生冷。若身體有異常不適，應及時就醫(yī)。
2025-04-14 02:48
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