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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳保平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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不喝酸奶可能因缺乏有益菌、胃酸調(diào)節(jié)失衡、胃黏膜修復(fù)慢、營養(yǎng)補(bǔ)充不足、胃腸動力受影響等加重胃病。 1. 缺乏有益菌：酸奶含大量益生菌，能調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡，抑制有害菌生長。不喝酸奶，有益菌減少，易引發(fā)胃部不適。 2. 胃酸調(diào)節(jié)失衡：酸奶可中和胃酸，維持胃酸正常分泌。不喝酸奶，胃酸分泌異常，損傷胃黏膜。 3. 胃黏膜修復(fù)慢：酸奶中的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，有助于胃黏膜修復(fù)。不喝酸奶，胃黏膜修復(fù)能力下降。 4. 營養(yǎng)補(bǔ)充不足：酸奶富含鈣、磷等礦物質(zhì)及維生素，為胃部提供營養(yǎng)。不喝酸奶，胃部營養(yǎng)缺乏。 5. 胃腸動力受影響：酸奶能促進(jìn)胃腸蠕動，利于食物消化吸收。不喝酸奶，胃腸動力減弱，加重胃部負(fù)擔(dān)。 酸奶對胃部健康有益，不喝酸奶可能在多方面加重胃病。日?？蛇m當(dāng)喝酸奶，維護(hù)胃部健康，若有胃部不適，建議到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-04-16 07:42
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