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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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梁少蘭 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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未來，對低血壓有幫助的食物有桂圓、蓮子、生姜、紅棗、羊肉等。 1. 桂圓：富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)等，能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，有助于改善低血壓導(dǎo)致的心悸、失眠等癥狀。 2. 蓮子：有養(yǎng)心安神、益腎澀精等功效，可增強(qiáng)體質(zhì)，對提升血壓有一定輔助作用。 3. 生姜：能促進(jìn)消化、升高血壓。可在菜肴中適當(dāng)添加生姜，或用生姜泡水飲用。 4. 紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，能增加血液中紅細(xì)胞數(shù)量，提高血壓。 5. 羊肉：屬于溫?zé)嵝允澄铮缓鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)，有滋補(bǔ)身體的功效，適合低血壓人群冬季食用。 這些食物在未來可能會(huì)成為低血壓的救星，通過合理搭配食用，能在一定程度上改善低血壓狀況。但食物調(diào)理不能替代藥物治療，若低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-04-23 04:28
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
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