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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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顧立強 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
顯微創(chuàng)傷外科
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克服狐臭微創(chuàng)手術(shù)的恐懼，可通過了解手術(shù)知識、進行心理暗示、尋求家人朋友支持、轉(zhuǎn)移注意力、咨詢專業(yè)人士等方式。 1. 了解手術(shù)知識：主動查閱資料或向醫(yī)生咨詢，了解手術(shù)過程、安全性、恢復(fù)時間等，減少未知帶來的恐懼。 2. 進行心理暗示：不斷告訴自己手術(shù)是安全的，相信醫(yī)生的技術(shù)，增強心理的安全感。 3. 尋求家人朋友支持：與他們交流，分享內(nèi)心的擔憂，獲得情感上的支持和鼓勵。 4. 轉(zhuǎn)移注意力：手術(shù)前可通過聽音樂、看電影、閱讀書籍等方式，將注意力從手術(shù)上轉(zhuǎn)移開。 5. 咨詢專業(yè)人士：向心理咨詢師或有過類似手術(shù)經(jīng)歷的人請教，獲取應(yīng)對恐懼的經(jīng)驗和建議。 克服狐臭微創(chuàng)手術(shù)的恐懼需要多方面的努力。通過了解手術(shù)、心理暗示、他人支持、轉(zhuǎn)移注意力和咨詢專業(yè)人士等方法，能有效緩解恐懼情緒，以更好的狀態(tài)面對手術(shù)。
2025-07-25 13:43
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