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體熱人群做好傳染病預(yù)防，可從增強(qiáng)免疫力、注意個人衛(wèi)生、合理飲食、環(huán)境管理、接種疫苗等方面著手。 1. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于提升機(jī)體抵抗力，抵御傳染病侵襲。 2. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流動水沖洗；避免用手觸摸口鼻眼；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。 3. 合理飲食：多吃蔬菜水果，保證維生素攝入，如橙子、菠菜、胡蘿卜等；可適當(dāng)食用清熱降火食物，如綠豆、苦瓜、冬瓜等；還可遵醫(yī)囑服用一些增強(qiáng)免疫力的藥物，如轉(zhuǎn)移因子口服溶液、匹多莫德顆粒、脾氨肽口服凍干粉等。 4. 環(huán)境管理：保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，定期對房間進(jìn)行消毒。 5. 接種疫苗：根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議，接種相應(yīng)的傳染病疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。 體熱人群通過上述多方面措施，能有效降低感染傳染病的風(fēng)險。若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。