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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊家君 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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手術后便秘可通過食用一些食物促進排便，常見的有富含膳食纖維的蔬菜、水果、粗糧、豆類以及具有潤腸作用的堅果。 1. 蔬菜：如菠菜、芹菜、西蘭花等，這些蔬菜中的膳食纖維可增加糞便體積，促進腸道蠕動。 2. 水果：香蕉、蘋果、火龍果等，不僅富含膳食纖維，還含有果膠等成分，能軟化大便，利于排出。 3. 粗糧：玉米、燕麥、糙米等，其膳食纖維含量高，可改善腸道功能，緩解便秘。 4. 豆類：紅豆、綠豆、黑豆等，能為腸道有益菌提供營養(yǎng)，促進腸道健康。 5. 堅果：杏仁、核桃等，含有油脂，有潤滑腸道的作用。 手術后便秘可通過調整飲食結構來緩解，食用上述食物能在一定程度上促進排便。但如果便秘情況嚴重，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。
2025-08-15 13:32
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