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大便后肚子痛可通過腹部熱敷、按摩、調(diào)整飲食、藥物治療、及時就醫(yī)等方法緩解。 1. 腹部熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腸道痙攣，減輕疼痛。 2. 按摩：以肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，改善肚子痛癥狀。 3. 調(diào)整飲食：近期避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 藥物治療：若疼痛較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用顛茄片、消旋山莨菪堿片、匹維溴銨片等藥物緩解腸道痙攣。 5. 及時就醫(yī)：如果肚子痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對性治療。 大便后肚子痛可先嘗試上述方法緩解，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，需及時就醫(yī)，以免延誤病情。