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保障孩子與自身健康，可從傷口護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)節(jié)、正確哺乳、預(yù)防感染等方面著手。 1. 傷口護(hù)理：保持側(cè)切傷口清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾，避免惡露浸泡傷口。每天用溫水清洗外陰，清洗后用干凈的毛巾輕輕擦干。 2. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，有助于傷口愈合和提高乳汁質(zhì)量。 3. 心理調(diào)節(jié)：產(chǎn)后身體和心理都會(huì)發(fā)生變化，可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)。 4. 正確哺乳：掌握正確的哺乳姿勢(shì)，避免因姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致乳頭皸裂和乳腺炎。同時(shí)，按需哺乳，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)攝入。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，避免接觸感染源。如果傷口出現(xiàn)紅腫、滲液、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等藥物抗感染。 產(chǎn)后側(cè)切傷口疼時(shí)，做好傷口護(hù)理、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)節(jié)、正確哺乳和預(yù)防感染等工作，有助于保障孩子與自身的健康。若有異常情況，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。