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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王蘊慧 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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影響產(chǎn)后康復的5大因素有營養(yǎng)狀況、心理狀態(tài)、休息情況、運動情況和傷口護理等。 1. 營養(yǎng)狀況：產(chǎn)后身體恢復需要充足營養(yǎng)，若營養(yǎng)缺乏，會影響身體恢復速度和質(zhì)量。比如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，可能導致身體虛弱、乳汁分泌不足。 2. 心理狀態(tài)：產(chǎn)后激素變化及角色轉(zhuǎn)變易使產(chǎn)婦出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，負面情緒會影響身體內(nèi)分泌，阻礙康復進程。 3. 休息情況：產(chǎn)后身體需時間恢復，若休息不好，會影響身體各器官恢復，降低免疫力，增加患病幾率。 4. 運動情況：適度運動可促進血液循環(huán)，增強肌肉力量，有助于身體恢復。但過早或過度運動可能影響身體恢復，甚至造成損傷。 5. 傷口護理：順產(chǎn)有側切傷口，剖宮產(chǎn)有腹部傷口，若護理不當，易引發(fā)感染，影響康復。 產(chǎn)后康復受多種因素影響，產(chǎn)婦需注意營養(yǎng)補充、調(diào)節(jié)心理、保證休息、適度運動和做好傷口護理，以促進身體更好恢復。若康復過程中出現(xiàn)異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-08-15 12:33
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