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晚上起疙瘩癢的體質根源可能有濕熱內蘊、氣血不足、陰虛火旺、陽虛寒凝、過敏體質等。調養(yǎng)方法需針對不同體質進行。 1. 濕熱內蘊：此類體質者體內濕氣和熱氣較重，易生疙瘩瘙癢?？赏ㄟ^飲食調理，多吃清熱利濕食物，如冬瓜、苦瓜等。也可遵醫(yī)囑服用清熱利濕藥物，如龍膽瀉肝丸、二妙丸、四妙丸等。 2. 氣血不足：氣血虧虛不能滋養(yǎng)肌膚，導致肌膚失養(yǎng)而瘙癢起疙瘩?？墒秤醚a氣血食物，如紅棗、桂圓等。藥物可選擇八珍顆粒、歸脾丸、十全大補丸等。 3. 陰虛火旺：陰液虧虛，虛火內生，引發(fā)皮膚問題。應多吃滋陰食物，如百合、銀耳等。可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等。 4. 陽虛寒凝：陽氣不足，寒邪凝滯肌膚，出現疙瘩癢。可多吃溫熱食物，如羊肉、韭菜等。藥物可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 5. 過敏體質：本身對某些物質過敏，晚上接觸后易起疙瘩癢。要盡量避免接觸過敏原，可遵醫(yī)囑服用防風通圣丸、玉屏風顆粒等增強抵抗力。 晚上起疙瘩癢與多種體質因素有關，調養(yǎng)需根據不同體質辨證論治。用藥應遵醫(yī)囑，若癥狀嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診。