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血脂高通過哪些方式調理能降下來？

2013-11-04 17:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

血脂高通過哪些方式調理能降下來？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王堯主任醫(yī)師

東南大學附屬中大醫(yī)院

三級甲等

內分泌科

血脂高可通過飲食調整、增加運動、改善生活習慣、藥物治療及定期檢查來調理。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食調整：減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，多吃蔬菜水果。
2.增加運動：每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳。
3.改善生活習慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好心態(tài)。
4.藥物治療：常用藥物有他汀類（如阿托伐他?。⒇愄仡悾ㄈ绶侵Z貝特）、依折麥布等，但需遵醫(yī)囑。
5.定期檢查：監(jiān)測血脂水平，以便調整治療方案。
血脂高的調理需要長期堅持，綜合運用多種方法，如有不適及時就醫(yī)。
2013-11-04 19:59

就醫(yī)問藥

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