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高血壓怎樣分級(jí)以及有哪些非藥物治療方法

高血壓怎樣分級(jí)以及有哪些非藥物治療方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許頂立 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    高血壓分為三級(jí),非藥物治療包括改善生活方式、調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、戒煙限酒等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.改善生活方式:規(guī)律作息,保證充足睡眠。
    2.調(diào)整飲食:減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,多吃蔬菜水果。
    3.增加運(yùn)動(dòng):如每周進(jìn)行150分鐘以上的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
    4.減輕壓力:通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心。
    5.戒煙限酒:避免煙酒對(duì)血管的損害。
    綜合運(yùn)用這些非藥物治療方法,有助于控制血壓,提高生活質(zhì)量。

    2018-12-20 21:22
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,上述情況應(yīng)該是肝氣郁滯 建議注意休息,避免精神緊張,藥物方面可以給與舒肝丸口服治療

    2013-11-11 21:57
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是氣胸?   氣體進(jìn)入臟層和壁層胸膜之間時(shí),稱為氣胸。是一常見內(nèi)科急癥,用人工方法將濾過(guò)的空氣注入胸膜腔,以便在X線下識(shí)別胸內(nèi)疾病,稱為人工氣胸。胸部損傷時(shí),空氣經(jīng)肺、支氣管破裂處或胸壁傷口進(jìn)入胸膜腔而引起胸膜腔積氣者,稱為損傷性氣胸。一般將其分為閉合性、開放性和張力性氣胸三類??傮w男多于女(5:1),可見于任何年齡。表現(xiàn)呼吸困難、胸痛、咳嗽、發(fā)紺。 查看全文»

氣短 干性咳嗽
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  • 顧月清

    主任醫(yī)師 教授

    上海市胸科醫(yī)院

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  • 李建業(yè)

    主任醫(yī)師

    北京同仁醫(yī)院

  • 趙立強(qiáng)

    主任醫(yī)師 副教授

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):肺癌的外科治療,對(duì)肺疾病、食道疾病、縱隔疾病的診療有著豐富經(jīng) 詳情»

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