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老花眼通常在 40 歲以后開始出現(xiàn)，其發(fā)生與年齡增長、用眼習(xí)慣、眼部疾病、身體素質(zhì)以及遺傳因素等有關(guān)。要注意用眼衛(wèi)生、定期檢查、正確配鏡、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌功能也逐漸減退，導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力下降，從而出現(xiàn)老花眼。 2.用眼習(xí)慣：長期過度用眼、近距離用眼時(shí)間過長等不良習(xí)慣，會(huì)使眼睛更容易疲勞，加速老花眼的出現(xiàn)。 3.眼部疾?。喝绨變?nèi)障、青光眼等眼部疾病，可能影響晶狀體和睫狀肌的功能，促使老花眼提前發(fā)生。 4.身體素質(zhì)：身體較弱、患有慢性疾病如糖尿病等，可能影響眼部的正常功能，導(dǎo)致老花眼更早出現(xiàn)。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳因素，老花眼的發(fā)生可能會(huì)相對較早。 總之，老花眼是一種常見的生理現(xiàn)象，不必過于擔(dān)憂。但要重視預(yù)防和及時(shí)處理，以保持良好的視力和生活質(zhì)量。