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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉慧平 副主任醫(yī)師
長治市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
外科
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你好，這個(gè)情況建議不要在飯前喝，你可以把蛋白粉溶入牛奶或者豆?jié){里喝，盡量飯前喝，喝完后運(yùn)動(dòng)一下，這樣能幫助你更好的消耗脂肪，提高抵抗力的，您沖蛋白的時(shí)候，溫度不需要太高，沖時(shí)邊攪邊沖。一杯水用倆勺就行的，祝你健康！
2013-12-27 09:33
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