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眼眶疼痛可能由多種原因引起，常見的有用眼過度、眼部炎癥、鼻竇炎、眶上神經(jīng)痛及眼眶腫瘤。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼部疲勞，引起眼眶疼痛。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，可適當(dāng)熱敷緩解。
2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可致眼眶疼。需使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液等，遵醫(yī)囑用藥。
3.鼻竇炎：鼻竇炎癥蔓延至眼眶，引發(fā)疼痛。治療以抗感染為主，如阿莫西林等藥物。
4.眶上神經(jīng)痛：眶上神經(jīng)受壓或受損所致。可通過物理治療、服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等來改善。
5.眼眶腫瘤：較為嚴(yán)重，腫瘤壓迫周圍組織導(dǎo)致疼痛。一般需手術(shù)治療。
眼眶疼痛的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你的情況用眼過度眼肌過度疲勞引起的。建議從保護(hù)和營(yíng)養(yǎng)眼睛做起。一定要注意膳食結(jié)構(gòu)，多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢調(diào)理