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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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葉中綠 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒童醫(yī)學(xué)中心
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小孩積食便秘可通過(guò)飲食調(diào)理改善，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、多喝水、控制食量、選擇易消化食物等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-21 21:14
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：減少油膩、辛辣食物，增加蔬菜、水果比例。
2.增加膳食纖維攝入：多吃燕麥、紅薯、芹菜等。
3.多喝水：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。
4.控制食量：避免過(guò)度進(jìn)食，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
5.選擇易消化食物：如米粥、面條等。
家長(zhǎng)要注意孩子的飲食規(guī)律和均衡，如有需要，及時(shí)就醫(yī)。
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