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即問即答

2014-04-22 14:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

黑木耳有哪些主要功效與作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

盧蘇主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級甲等

婦科

黑木耳具有多種功效與作用，如促進消化、補血養(yǎng)顏、增強免疫、降低血脂、潤肺止咳等。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.促進消化：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
2.補血養(yǎng)顏：含鐵豐富，有助于改善缺鐵性貧血，使面色紅潤。
3.增強免疫：含多糖類物質(zhì)，能提高身體的抵抗力。
4.降低血脂：可減少血液中的膽固醇含量，預(yù)防心血管疾病。
5.潤肺止咳：對肺部有一定的滋養(yǎng)作用，緩解咳嗽癥狀。
適量食用黑木耳對身體有益，但不能替代藥物治療疾病。
2014-04-22 15:54