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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李秋鋒 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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眼睛散光的防治需要綜合多種方法，包括養(yǎng)成良好用眼習慣、定期眼部檢查、正確配鏡矯正、進行眼部訓練、注意營養(yǎng)均衡等。 1.養(yǎng)成良好用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間遠眺放松。不在昏暗或強光環(huán)境下看書、看電子設備。 2.定期眼部檢查：建議每年至少進行一次全面的眼部檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗光等，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理散光問題。 3.正確配鏡矯正：一旦確診散光，應根據(jù)驗光結果佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡進行矯正。 4.進行眼部訓練：如轉眼球、看遠看近交替等，有助于增強眼部肌肉的調節(jié)能力。 5.注意營養(yǎng)均衡：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等。 總之，防治散光需要長期堅持良好的用眼和護眼習慣，定期檢查，及時矯正，才能保持良好的視力。
2024-10-09 01:30
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就醫(yī)問藥
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什么是散光? 眼球在不同子午線上屈光力不同，形成兩條焦線和最小彌散斑的屈光狀態(tài)稱為散光。散光程度與角膜的弧度有關，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。 查看全文»
