當女人某一段時間莫名腰酸、腰疼、尿頻，伴隨而來的還有情緒易波動、精神狀態(tài)欠佳、睡眠質(zhì)量低下、等情況，要提高警惕，可能是卵巢產(chǎn)生病變，當然這種情況如果在一個過程后得以緩解也無需太過緊張，因為女人也許是這一陣子太過于操勞或者這陣子的心情不好而造成的內(nèi)分泌紊亂，所以我們一定要注意保護自己身體。

由于現(xiàn)在生活節(jié)奏的日益加快，不少年輕的女性由于對生理知識的匱乏，在日常生活中不注意保養(yǎng)，便會造成腰疼、尿頻、怕冷等病癥，如果該病癥沒有引起患者的重視，嚴重的時候會引發(fā)其他類疾病，造成難以想象的后果。所以年輕女性患者一定要注意保養(yǎng)，在平時可多對醫(yī)生進行溝通、咨詢，如果發(fā)現(xiàn)癥狀需要及時的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使疾病得到全面的康復(fù)。

方法：年輕的女性在日常生活中要注意保暖，每天可以在溫水盆里進行盆浴，會對病情起到很好的治療效果。不能過長時間的坐在電腦前工作，平時更應(yīng)該注意自己的飲食，避免食用帶有刺激性的辛辣食物。

年輕女性患者在平時可以通對身體的鍛煉方法來增強身體素質(zhì)，提高免疫力，有助于更好的補血、益氣，比如做慢跑、瑜珈、散步等。要堅持進行，持之以恒。只有精神愉悅，才能更好的配合治療，達到最好的效果。

患者可到正果的醫(yī)院進行尿常規(guī)、晨尿細菌培養(yǎng)、泌尿系超聲及殘余尿測定。不排除有泌尿系感染如慢性腎盂腎炎、慢性膀胱炎等！請在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進行系統(tǒng)的治療，及早的診治會對病情有所幫助。注意事項：年輕女性患者由于性別等原因，在有些病情上不愿意去咨詢，錯過最佳治療時機，很可能會延誤病情，導(dǎo)致病情嚴重。所以患者一定要正確對待病因，一定要到正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下積極配合治療，這樣才能達到最好的治療效果。

還有一種情況就是尿路感染引發(fā)婦科炎癥

婦科炎癥是導(dǎo)致女性腰痛的常見原因之一。發(fā)生尿路感染時，膀胱內(nèi)的細菌增多，加之患者的膀胱壁充血水腫，細菌很容易通過膀胱壁進入盆腔，使子宮、 卵巢、輸卵管受到感染發(fā)生炎癥，這些臟器發(fā)生炎癥時都可引起腰痛。如果女性尿路感染患者的腰痛持續(xù)加重，并出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹感等癥狀，應(yīng)及時進行婦科檢 查，看是否有婦科炎癥發(fā)生。

尿路感染引發(fā)輸尿管炎或急性腎盂腎炎

尿路感染時尿液中的細菌量增多，一些細菌可逆行到輸尿管和腎盂，引發(fā)輸尿管炎或急性腎盂腎炎，這兩種疾病的臨床表現(xiàn)除了會有腰痛外，也會有尿急、 尿頻、尿痛，這與尿路感染相同，因此很容易被患者忽略。如果女性患者吃了很長時間治療尿路感染的藥物，尿急、尿頻、尿痛癥狀不見好轉(zhuǎn)，且有腰痛出現(xiàn)，就考 慮是否是發(fā)生了輸尿管炎或急性腎盂腎炎。