愛(ài)“牽手” 助長(zhǎng)壽
到了老年,夫妻間親昵的動(dòng)作少了,但老年專家認(rèn)為,兩個(gè)人牽手走路,不只是一種浪漫的象征,更是一劑長(zhǎng)壽“良藥”。
美國(guó)探索頻道健康網(wǎng)報(bào)道,科研人員對(duì)世界長(zhǎng)壽老人的調(diào)查報(bào)告表明,老壽星多為恩愛(ài)的夫妻,而大多數(shù)老年夫妻生活中都有一個(gè)共同的習(xí)慣,就是牽手。日本厚生省人口調(diào)查結(jié)果更進(jìn)一步對(duì)此予以佐證,離婚、喪偶者與和睦美滿、經(jīng)常牽手的夫妻相比,女性壽命平均少5歲,男性壽命平均少12歲。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院老年病科主任田曉彥分析認(rèn)為,老年人牽手不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,也是一種肌膚相親、關(guān)心的傳遞。外出過(guò)馬路時(shí)牽手可以給彼此安全感,情緒激動(dòng)時(shí)牽手可以避免惡性情緒刺激,失落時(shí)牽手可以互相打氣。夏日黃昏,老兩口牽手在草坪花叢間,注意力一下子從鍋碗瓢勺的家務(wù)中解脫出來(lái),對(duì)于患高血壓、冠心病、糖尿病等老年人,無(wú)疑是種很好的養(yǎng)生之道。
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中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腳上的60多個(gè)穴位與五臟六腑的12條經(jīng)脈著密切的聯(lián)系,布滿了相關(guān)全身各器官的反射區(qū)。但由于腳底部離心臟甚遠(yuǎn),抵抗力低下,是人體的先天薄弱環(huán)節(jié),客觀上為寒濕邪氣病毒的侵襲提供了有利條件,所以說(shuō)腳部的保健比其他部位顯得尤為重要。
想要保持健康,加強(qiáng)免疫力,其實(shí)生活中的很多小細(xì)節(jié)都能夠讓你簡(jiǎn)單做到哦!比如說(shuō)放聲大笑,笑口常開(kāi)對(duì)人體至少有五個(gè)方面的益處呢。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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