酸奶是很多女性朋友的最愛(ài)，哪天不喝酸奶心里就會(huì)覺(jué)得缺少點(diǎn)什么，但是也有忙碌地忘記喝酸奶的時(shí)候，放在冰箱里，等到發(fā)現(xiàn)之后，過(guò)期了，心里甚是后悔，那么，酸奶過(guò)期來(lái)還能喝嗎？一大桶酸奶扔掉了多可惜，可是又不敢喝，看看專家怎么說(shuō)吧？

專家指出，酸奶過(guò)期能不能喝主要看過(guò)期多久了，如果過(guò)期不到一星期，可以考慮喝。

因?yàn)樗崮瘫旧砭褪前l(fā)酵而來(lái)，過(guò)期的酸奶只是發(fā)酵更厲害了，而且，一般廠家標(biāo)注的有效日期不是說(shuō)，到了那個(gè)有效期酸奶就壞了，就不能喝了，有效期都會(huì)留有余地的。

過(guò)期的酸奶什么情況下能喝？一般酸奶放久了，其中的活菌數(shù)量會(huì)降低，過(guò)期幾天，酸奶中的活菌就死了，但是不是說(shuō)酸奶就不能喝了，因?yàn)樗崮讨羞€有蛋白質(zhì)和鈣，如果超過(guò)保質(zhì)期，大家可以聞聞酸奶的味道來(lái)鑒別，如果只是酸酸的味道，大可以喝。

過(guò)期的酸奶什么情況下不能喝？過(guò)期的酸奶如果能聞出酒味，或者酸奶生了霉菌，這種情況下千萬(wàn)不能喝。

酸奶過(guò)期還能喝嗎？如果你實(shí)在不放心，你可以用過(guò)期的酸奶做很多事情，大可不用扔掉，看看，酸奶過(guò)期了能做什么？

過(guò)期酸奶的用途：酸奶過(guò)期了能做面膜

材料：面粉適量、酸奶適量、小缽一個(gè)。

做法：1、取適量的酸奶和面粉放入小缽中，調(diào)勻（不要調(diào)得太稀，否則無(wú)法將面膜涂厚）。2、將調(diào)勻后的酸奶糊均勻地敷于全臉，10～15分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：用過(guò)期的酸奶做的酸奶面膜會(huì)使肌膚柔嫩、細(xì)膩。酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前后不必刻意清潔臉部。使用4～5回后，肌膚將會(huì)有全新的感受。

此外，酸奶過(guò)期了能擦皮鞋、洗掉衣服上的墨跡、澆花等用途，但是酸奶過(guò)期還能喝，如果不想喝，過(guò)期的酸奶用途還是很大的哦。