孕婦可以吃櫻桃嗎？

1、櫻桃味道酸甜，能促進(jìn)食欲。其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，含維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是孕婦的理想水果。

2、櫻桃所含胡蘿卜素（比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍）、 常吃能夠讓皮膚更加光滑潤(rùn)澤，生出來的寶寶皮膚也會(huì)很好。

3、貧血性的孕婦適宜食用，因?yàn)闄烟揖哂锌关氀裕捍龠M(jìn)血液生成 櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

4、櫻桃具有防治麻疹的作用：麻疹流行時(shí)，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。且櫻桃還是養(yǎng)顏美容的水果佳品，孕婦吃櫻桃對(duì)自己和寶寶的都有好處。