“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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牛奶芝麻糊
主料：牛奶 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃豆芽拌海帶
主料：海帶、黃豆芽 功效：清熱解毒、補血 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀芽響鈴
主料：胡蘿卜、香菇、綠豆芽、油皮 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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銀芽筍絲
主料：竹筍、西芹、豆腐干、綠豆芽、瘦牛肉 功效：清熱解毒、防癌抗癌、解酒 by 匿名網(wǎng)友 -
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竹蓀蓮子絲瓜湯
主料：蓮子、絲瓜、竹筍、竹蓀 功效：清熱解毒、益智補腦 by 匿名網(wǎng)友 -
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蒜醬冬瓜塊
主料：冬瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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佛手白菜
主料：白菜、韭黃、豆腐、蘑菇 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆筍扒冬瓜
主料：蘆筍、冬瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒油二丁
主料：黃瓜、大豆 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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鹽水瓜條
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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百果冬瓜湯
主料：蓮子、百合、冬瓜、香菇、薏米、北豆腐、水面筋、玉米筍 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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芝麻黃瓜條
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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紅油拌茄子
主料：茄子 功效：延緩衰老、清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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粉葛赤小豆骨湯
主料：赤小豆、葛根、蜜棗 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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蔥油蘆薈絲
主料：蘆薈、海蜇皮 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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芝麻拌黃瓜條
主料：黃瓜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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素炒空心菜
主料：空心菜 功效：清熱解毒、防暑 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆筍土豆汁
主料：蘆筍 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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黃瓜拌水蘿卜
主料：黃瓜、水蘿卜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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蓮藕山藥湯
主料： 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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素干貝燒冬瓜
主料：冬瓜、芹菜、番茄、雞蛋白、油皮 功效：清熱解毒、祛痰、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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糖醋心里美
主料：心里美蘿卜 功效：清熱解毒、利尿 by 匿名網(wǎng)友 -
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什錦銀芽
主料：胡蘿卜、青椒、香菇、綠豆芽 功效：清熱解毒 by 匿名網(wǎng)友 -
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二冬燒扁豆
主料：冬筍、扁豆 功效：延緩衰老、清熱解毒、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
