“苦”味食品是“火”的天敵?？辔妒澄锖猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，有解熱祛暑、消除疲勞的作用。部分水果鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效
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南瓜稀飯
主料：大米、南瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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砂鍋白菜凍豆腐
主料：五花肉、白菜、凍豆腐 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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蜂蜜姜茶
主料：姜、蜂蜜、菊花 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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綠豆白米粥
主料：大米、糯米、綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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夏枯草菊花桑葉茶
主料：黃豆、菊花、桑葉、夏枯草 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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西瓜皮荷葉茶
主料： 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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腌脆黃瓜
主料：黃瓜、辣椒粉、細(xì)香蔥 功效：保健調(diào)理、清熱解毒 by 勇 -
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西瓜奶昔
主料：西瓜、牛奶 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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燃情西瓜
主料：西瓜、青檸 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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西柚紅豆沙
主料：紅豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、補(bǔ)氣 by 勇 -
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酸辣黃瓜
主料：黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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梨藕荸薺湯
主料：荸薺、山藥、蓮藕 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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苦瓜炒蛋
主料：苦瓜、雞蛋 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、明目 by 勇 -
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柚皮糖
主料：冰糖 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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山楂荷葉茶
主料：山楂、荷葉、菊花、決明子 功效：保健調(diào)理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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油潑黃瓜
主料：蠔油、黃瓜 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、祛痰、潤肺止咳 by 勇 -
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梨粥
主料：梨、大米、薏米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、祛痰、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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清香荷葉粥
主料：大米、蓮子、枸杞、荷葉、糯米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、止血調(diào)理、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇 -
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綠豆棒冰
主料：綠豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、養(yǎng)肝 by 勇 -
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蒜香青蠶豆
主料：蠶豆、蒜蓉辣醬 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 勇 -
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毛豆炒肉丁
主料：雞腿、玉米 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾 by 勇 -
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香蕉醋
主料：香蕉、紅糖 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、潤肺止咳 by 勇 -
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糟毛豆
主料：毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇 -
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肉炒毛豆
主料：五花肉、毛豆 功效：保健調(diào)理、清熱解毒、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)氣 by 勇
