補(bǔ)腎宜吃：1.宜吃補(bǔ)腎、健脾的食物；2.宜吃強(qiáng)筋健骨的食物。
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蛋黃小米粥
主料：枸杞、小米、雞蛋、大棗 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 勇 -
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紅棗小米糊
主料：小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇 -
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玫瑰山藥
主料：山藥 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 勇 -
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清湯羊肉
主料：羊肉 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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韭菜素餡餅
主料：韭菜 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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韭菜炒鴨血
主料：韭菜、鴨血 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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水煮栗子
主料：栗子 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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栗子粥
主料：栗子、小米、紅棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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布朗尼蛋糕
主料：黃油、巧克力、糖粉 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎 by 勇 -
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腐乳肉
主料：五花肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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黑豆首烏煲烏雞湯
主料：烏雞、黑豆、何首烏 功效：保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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海腸炒韭菜
主料：韭菜、雞蛋 功效：補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友 -
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甲魚燒排骨
主料：排骨、甲魚 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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羊肉燴面
主料：羊肉 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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烤箱版烤栗子
主料：栗子 功效：保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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羊肉面
主料：羊肉、面條 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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栗子排骨
主料：排骨、栗子 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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甲魚烏雞湯
主料：甲魚 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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健脾粥
主料：大米、山藥、小米、薏米、紅豆、大棗 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 勇 -
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瘦肉皮蛋粥
主料：豬肉、松花蛋 功效：保健調(diào)理、活血化瘀、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)氣 by 勇 -
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甲魚
主料：甲魚 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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火餡甲魚
主料：甲魚 功效：保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎 by 哈哈 -
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豬肚四神湯
主料：豬肚、蓮子、茯苓、芡實(shí)、脫心薏仁 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、健脾、補(bǔ)腎 by 勇 -
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核桃露
主料：核桃 功效：補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 勇
