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秋冬靚湯 酥肉白蘿卜

2011-12-02 07:21:41      家庭醫(yī)生在線

  

秋冬靚湯  酥肉白蘿卜

  準備材料

  五花肉:150克 白蘿卜:1個

  大蔥:1棵 姜片:2片

  八角:少許 陳皮:少許

  生抽:3勺 鹽:適量

  冰糖:少許 香葉:少許

  清水:一碗 味精:少許

  淀粉:三勺 五香粉:一勺

  制作步驟

  1、將五花肉洗凈,切成拇指大小的小塊兒。

  2、一個雞蛋(最好用蛋清)磕入碗中,加三勺淀粉、一勺鹽、一勺五香粉,與切好的肉塊一起攪拌均勻,腌制入味兒。

  3、油溫5成熱時,下裹好淀粉的肉塊入鍋炸制。

  4、炸至外表金黃酥脆即可,取一個盤子,撈出。

  5、白蘿卜洗凈,不用去皮,切成滾刀塊。

  6、取一個大一些、導熱比較塊的大碗或者不銹鋼盆,將白蘿卜碼在最下層,然后是炸好的酥肉。

  7、將大蔥切斜段、姜切片,然后和陳皮、八角、香葉、一勺鹽、冰糖一起均勻鋪在酥肉的最上層。

  8、澆3勺生抽。

  9、一碗清水。

  10、入蒸鍋。

  11、蓋上鍋蓋,大火蒸。

  12、水開后,改中小火蒸上一個小時,出鍋后,一勺味精攪勻即可。

(責任編輯:徐茜茜 )