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催乳素高可通過飲食調(diào)節(jié)，包括選擇合適的食物種類、控制飲食量、注意飲食搭配、避免某些食物、規(guī)律進(jìn)餐等。 1. 選擇合適的食物種類：多吃新鮮的蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體正常代謝。 2. 控制飲食量：避免暴飲暴食，以防體重過度增加，影響激素水平。 3. 注意飲食搭配：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，但不過量。 4. 避免某些食物：減少咖啡因和酒精的攝入，它們可能刺激催乳素的分泌。 5. 規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量進(jìn)食，有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)。 總之，飲食調(diào)節(jié)對(duì)于催乳素高有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療。患者還需遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，必要時(shí)采取藥物治療等措施。

您好，這個(gè)情況飲食上沒有特別的禁忌之處，可以正常飲食，可以多吃生菜，海帶，鮭魚，沙丁魚，牛肉，多喝水，蔬菜水果等等可以多吃等等含咖啡因酒精的飲料將刺激某些荷爾蒙分泌因此要少吃，

建議激素周期調(diào)理下不要吃奶制品或是豆制品食物

你好，一般來說乳泌素高，建議服用溴隱婷，同時(shí)中藥調(diào)理，可以治愈的，不要吃奶制品或是豆制品食物。可以多吃生菜，海帶，鮭魚，沙丁魚，牛肉，多喝水，蔬菜水果等等可以多吃等等