紅細胞增多癥視網(wǎng)膜病變患者如何鍛煉好
我是個紅細胞增多癥視網(wǎng)膜病變患者，最近身體越來越不聽使喚了，有時候運動的時候還出現(xiàn)頭暈、乏力、嘔吐的癥狀，我很是擔(dān)心，是身體不行了還是需要轉(zhuǎn)換一下運動的方式，想了解一下，我這個病應(yīng)該怎么鍛煉才好？怎么鍛煉才能對紅細胞增多癥視網(wǎng)膜病變患者的身體好？
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
紅細胞增多癥視網(wǎng)膜病變患者鍛煉時需謹慎，要綜合考慮身體狀況、運動類型、運動強度、運動時間和運動頻率等。 1.身體狀況：鍛煉前應(yīng)評估自身的身體狀態(tài)，如血壓、心率、血糖等指標是否穩(wěn)定。若有異常，需先調(diào)整至正常范圍再開始鍛煉。 2.運動類型：選擇低強度、舒緩的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈運動。 3.運動強度：以輕度至中度為宜，運動時不應(yīng)感到過度疲勞或呼吸困難。 4.運動時間：每次鍛煉時間不宜過長，可從 15 分鐘開始，逐漸增加。 5.運動頻率：每周進行 3 - 5 次鍛煉，保持規(guī)律。 總之，紅細胞增多癥視網(wǎng)膜病變患者的鍛煉要循序漸進，根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
2024-12-12 04:10
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好，紅細胞增多癥視網(wǎng)膜病變患者，根據(jù)你的病例來看，可能是你鍛煉方式不正確，也有可能是你營養(yǎng)沒跟上導(dǎo)致。正確的鍛煉方式應(yīng)該是：多運動，適當(dāng)運動，不能去挑戰(zhàn)體力極限，否則后果不堪設(shè)想。
2015-11-27 21:40
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
-
您好，考慮是氣虛、血虛引起的。多喝些紅糖枸杞水。可以用人參歸睥顆粒試試。對改善您的不適情況很有幫助。
2015-11-27 16:17
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是紅細胞增多癥? 紅細胞增多癥(polycythemia)以紅細胞數(shù)目、血紅蛋白、紅細胞壓積和血液總?cè)萘匡@著地超過正常水平為特點。在我國平原地區(qū)，單位容積循環(huán)血液中，男性紅細胞數(shù)≥6.5×10^12L，血紅蛋白≥180g/L，血細胞比容≥0.54;女性紅細胞數(shù)≥6.0×l0^12/L，血紅蛋白≥170g/L，血細胞比容≥0.50，稱為紅細胞增多。兒童時期血紅蛋白超過180g/L(16g/dl)，紅細胞壓積大于55%和每公斤體重紅細胞容量絕對值超過35ml，排除因急性脫水或燒傷等所致的血液濃縮而發(fā)生的相對性紅細胞增多，即可診斷。 查看全文»
