平時(shí)如何有效預(yù)防灰指甲？
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回答2
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閔仲生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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預(yù)防灰指甲要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸感染源、增強(qiáng)自身抵抗力、注意足部護(hù)理、合理修剪指甲等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手、勤洗腳，保持皮膚清潔干燥，避免真菌滋生。 2. 避免接觸感染源：不共用拖鞋、毛巾、指甲刀等可能沾染真菌的物品。 3. 增強(qiáng)自身抵抗力：保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，以提高身體免疫力。 4. 注意足部護(hù)理：選擇透氣的鞋襪，避免長時(shí)間捂腳，減少足部出汗。 5. 合理修剪指甲：指甲不宜剪得過短，防止損傷甲床，引發(fā)感染。 總之，預(yù)防灰指甲需要從日常生活的多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，不給真菌可乘之機(jī)。
2025-03-31 21:37
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1.首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。2.不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間接感染的要害所在?！ ?.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥?！ ?.手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注重。 5.搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注重室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒?！ ?.增強(qiáng)機(jī)體反抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，留意營養(yǎng)，對(duì)于提高預(yù)防灰指甲都是有利的?！ ?.患了灰指(趾)甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。
2016-01-28 01:26
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